ATLETAS WAHOO
A todo el mundo le encanta Wahoo Fitness: desde entusiastas hasta atletas profesionales. Explore las historias de los Atletas Wahoo patrocinados y cómo utilizan los productos Wahoo para optimizar su entrenamiento.
INEOS GRENADIERS
Ciclismo
Reino Unido
INEOS Grenadiers es un equipo británico de ciclismo profesional que ha estado llevando los límites a nuevas cotas desde su formación en 2010. Gracias a las múltiples victorias en la clasificación general del Tour de Francia en 2012, 2013, 2015 y 2016, el éxito continuo del equipo tiene su origen en un intenso régimen de preparación. Wahoo Fitness se enorgullece de ser patrocinador desde la temporada 2014 como proveedor oficial de rodillos de potencia.
¿CÓMO HACES WAHOO?
RODILLO DE POTENCIA KICKR
Wahoo Fitness se enorgullece de apoyar a INEOS Grenadiers y le suministra rodillos de potencia KICKR para su utilización durante la temporada. INEOS Grenadiers utiliza el sistema KICKR para los precalentamientos antes de las carreras y los estiramientos posteriores a estas. Cada ciclista dispone de un KICKR para sesiones de entrenamiento domésticas.
Con un diseño sin rueda y un supervolante de inercia, el rodillo KICKR está diseñado para producir una sensación ultra realista de la carretera, equivalente a la inercia de un ciclista real sobre el asfalto. Una medición directa de la potencia en el buje proporciona unas lecturas de potencia coherentes y con precisión de laboratorio de todos los agotadores kilómetros, algo de suma importancia para el nivel de entrenamiento de INEOS Grenadiers.
LOGROS
2012: Victoria en la clasificación general del Tour de Francia, Bradley Wiggins (retirado del Team Sky)
2013: Victoria en la clasificación general del Tour de Francia, Chris Froome
2013: General del Tour of Britain, Bradley Wiggins (retirado del Team Sky)
2014 y 2015: Primer puesto en los Campeonatos británicos de ciclismo en ruta, Peter Kennaugh
2015: Victoria en la clasificación general del Tour de Francia, Chris Froome
2016: Victoria en la clasificación general del Tour de Francia, Chris Froome
2017: Victoria en la clasificación general del Tour de Francia, Chris Froome
2018: Victoria en la clasificación general del Tour de Francia, Geraint Thomas
2019: Victoria en la clasificación general del Tour de Francia, Egan Bernal
PREGUNTAS Y RESPUESTAS CON INEOS GRENADIERS
P: ¿Por qué eligieron Wahoo KICKR?
R: “La utilización del rodillo Wahoo KICKR forma una parte crucial para la preparación de los ciclistas y la recuperación en carreras como el Tour de Francia. Exigimos un producto que sea fiable, robusto y capaz de soportar las exigencias de las condiciones y carreras más duras. El rodillo KICKR también es clave para programas de entrenamiento estructurados y en interiores, y proporciona una experiencia de ‘pedaleo real’. «Seguimos considerando a Wahoo un socio importante de INEOS Grenadiers porque comparten nuestro compromiso con la mejora continua. Buscan retroalimentación de forma proactiva y siempre aspiran a proporcionar una mejor experiencia para el ciclista», explica Tim Kerrison, director de asistencia en el rendimiento de INEOS Grenadiers.
P: ¿Cómo les ha beneficiado Wahoo KICKR en sus entrenamientos?
R: “La ‘sensación’ de pedaleo del nuevo rodillo Wahoo KICKR es excelente. «Es una parte fundamental de mi formación y mi preparación para las etapas más duras, desde las metas en la cumbre a las pruebas de contrarreloj», afirma Ian Boswell, ciclista de INEOS Grenadiers.
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BORA – HANSGROHE
Ciclismo
Alemania
El equipo de ciclismo profesional BORA – Hansgrohe ha sido liderado por el campeón mundial Peter Sagan y Rafael Majka, el campeón nacional polaco de 2016. El equipo BORA – Hansgrohe entrena y compite con el ordenador aerodinámico de ciclismo con GPS ELEMNT BOLT y el monitor de frecuencia cardíaca TICKR de Wahoo desde la temporada de carreras de 2018 de la UCI.
LOGROS
Cinco campeonatos nacionales
Tres victorias de etapa en las grandes vueltas
Tricampeón del mundo Peter Sagan
¿CÓMO HACES WAHOO?
ELEMNT BOLT
“Nos convencieron las funciones técnicas del sistema BOLT de Wahoo. Se adapta a nosotros a la perfección, tanto para carreras de entrenamiento como de competición, ya que se sincroniza fácilmente con nuestra plataforma de entrenamiento”, declaró el director del equipo BORA – Hansgrohe, Ralph Denk, que añadió: “La extraordinaria interfaz del modelo BOLT también facilita mucho el manejo a los ciclistas”.
TICKR
El equipo BORA-Hansgrohe utiliza el monitor de frecuencia cardíaca TICKR para medir ejercicios de frecuencia cardíaca y entrenamientos críticos para la competición.
PREGUNTAS Y RESPUESTAS CON BORA – HANSGROHE
P: ¿Qué te convierte en Wahooligan?
El desarrollo, la mejora y la innovación continuos constituyen la esencia de nuestra actividad. Detenerse significa un paso atrás para nosotros. Trabajamos sistemáticamente para descubrir nuevas capacidades y explotarlas para alcanzar un éxito sostenido, tanto en el deporte como en nuestra organización y en la gestión del equipo. Vamos por nosotros mismos, en diferentes direcciones, y cuestionamos las rutinas arraigadas. Es ese cuidado por los pequeños detalles lo que nos une; por eso somos fanáticos de Wahoo.
P: ¿Cuál consideras que es tu mayor logro?
Convencer a Peter Sagan para que se una a nosotros en su primera temporada del WorldTour.
P: ¿Cuál consideran su mayor logro profesional hasta la fecha?
La primera victoria de etapa del Tour de Francia de 2017 marcó un hito en la historia de nuestro equipo, aunque conseguir el primer maillot rosa en el 100.º Giro fue también un momento muy especial.
P: ¿Siguen algún ritual diario para las carreras?
Una preparación adecuada es la mitad de la estrategia de competición. No se trata de rituales en los días de carrera, sino más bien de preparar la etapa correctamente.
P: ¿Qué tres recomendaciones para el entrenamiento le darían a los atletas?
1. Cambiar también la cadencia en las sesiones de entrenamiento, no solo la intensidad.
2. No solo cuenta el entrenamiento; la recuperación es igual de importante.
3. Para recuperarse bien es esencial ingerir alimentos orgánicos de gran calidad.
P: ¿Qué los inspira y qué los motiva a seguir esforzándose para alcanzar cada día posiciones más altas?
La pasión por el ciclismo de cada uno de los miembros del equipo sirve de inspiración día tras día.
P: ¿Qué es lo que les gusta de Wahoo?
Me refiero a esos pequeños detalles que marcan la diferencia.
“Creo que los ordenadores para bicicleta de Wahoo destacan no solo por su tecnología, su rendimiento y sus características, sino también porque ofrecen un diseño atractivo y un uso sencillo”. – Peter Sagan
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JAN FRODENO
Triatleta
Alemania
Jan Frodeno es el ganador de la medalla de oro del triatlón masculino en las Olimpiadas de Beijing 2008 y 2 veces ganador del campeonato mundial de Ironman del 2015 y 2016. Frodeno ha trabajado en colaboración con los ingenieros de Wahoo proporcionándoles información directa para el diseño y desarrollo de los futuros productos Wahoo, a fin de garantizar su idoneidad para las necesidades de los atletas profesionales más exigentes.
¿CÓMO HACES WAHOO?
Como socio oficial, el ecosistema Wahoo de productos innovadores respalda y asiste a Frodeno en sus entrenamientos. Ello incluye el monitor de frecuencia cardíaca TICKR X de banda dual, el potente y aerodinámico ordenador para bicicleta ELEMNT BOLT GPS y el celebrado rodillo de entrenamiento inteligente estacionario Wahoo para interiores; el KICKR, cuya emblemática tecnología volante reproduce la suave sensación del asfalto. Complementando el ecosistema Wahoo, se añade el nuevo KICKR CLIMB, innovador simulador de grado que permite a Frodeno reproducir la resistencia y los cambios de grado de los perfiles de recorridos reales de pruebas contrarreloj, aportando así una ventaja competitiva inigualada por ningún otro rodillo de interiores
LOGROS
Jan Frodeno
2016 Campeón mundial de Ironman
Poseedor del récord mundial de Ironman (7:35:39)
2015 Campeón mundial de Ironman
2015 Campeón mundial 70,3 de Ironman
2014 Campeón europeo de Ironman
2014 Campeonatos mundiales de Ironman (3.er puesto)
2014 Campeonatos 70,3 de Ironman (2.º puesto)
2014 Campeonatos europeos de Ironman (3.er puesto)
2014 Campeón del Ironman 70,3 de Asia-Pacífico
2013 Campeonatos 70,3 europeos de Ironman (2.º puesto)
2012 Triatlón masculino de los juegos olímpicos (6.º puesto)
2010 Serie mundial del triatlón ITU (4.º puesto)
2009 Serie mundial del triatlón ITU (4.º puesto)
2008 Medalla de oro del triatlón masculino en los juegos olímpicos
2007 Campeonatos mundiales de triatlón ITU (6.º puesto)
DATOS SOBRE JAN FRODENO
P: ¿Qué te convierte en Wahooligan?
Me gusta seguir mi propio camino, superar mis propios límites, también los de quienes están conmigo, y al mismo tiempo poder reírme de todo mientras disfruto del deporte, que es el mejor entretenimiento del mundo.
P: ¿Cuál consideras que es tu mayor logro?
Hacer de papá yo solo durante toda una semana mientras mi esposa estaba en un viaje de trabajo y yo me preparaba para el Ironman.
P: ¿Cuál consideras que es tu mayor logro profesional hasta la fecha?
Es difícil decidir entre la competición de Kona y las Olimpiadas, pero tengo que seguir adelante con los Juegos. Fue muy agradable alcanzar uno en 4 años.
P: ¿Sigues algún ritual diario para las carreras?
Me levanto 3 horas antes, desayuno avena con café, hago unos estiramientos y trato de mantenerme bajo control.
P: ¿Qué tres recomendaciones para el entrenamiento les darías a los atletas?
1. Trabajar de manera constante durante muchos días seguidos.
2. Sacar el máximo partido de tu tiempo (entrenando en interiores, por ejemplo). La primera y la última persona que empieza o finaliza un entrenamiento no es necesariamente la que hace el mejor ejercicio.
3. Entrénate de la misma manera que piensas correr.
P: ¿Qué te inspira y qué te motiva a seguir esforzándote para alcanzar cada día posiciones más altas?
La idea de ser capaz de seguir mejorando después de todos estos años. Irme a la cama sintiéndome mejor que cuando me levanté.
“Para mí es muy importante que la marca se preocupe por proporcionar una experiencia al usuario que le permita pasar sin fisuras de un producto a otro… y el ecosistema total de Wahoo se adapta perfectamente a mis necesidades de entrenamiento, permitiéndome entrenarme con mucha más eficiencia que antes”.
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HEATHER JACKSON
Ironman y triatlón
Estados Unidos
La tricampeona del triatlón Wildflower y finalista del Campeonato del Mundo de Ironman, Heather Jackson, es una dura competidora que no tiene paciencia con las excusas. En su primera temporada completa como triatleta aficionada, Heather Jackson demostró que estaba preparada y ganó el Campeonato del Mundo de Ironman en Kona dentro de su grupo de edad. Después de eso, se hizo profesional a finales de 2009 y, con mucho trabajo y gracias a su estilo agresivo, Heather Jackson ha captado la atención de los medios y ha conseguido una impresionante base de seguidores adictos a su visión positiva ante el deporte y la vida. Estamos orgullosos de que utilice la gama completa de productos de Wahoo en la temporada 2018.
LOGROS
4º PUESTO EN EL CAMPEONATO MUNDIAL DE IRONMAN DE 2017
3.er PUESTO EN EL CAMPEONATO MUNDIAL DE IRONMAN DE 2016
5º PUESTO EN EL CAMPEONATO MUNDIAL DE IRONMAN DE 2015
2 CAMPEONATOS DE IRONMAN (LAKE PLACID* Y COEUR D’ALENE)
9 CAMPEONATOS DE IRONMAN 70,3
3 CAMPEONATOS WILDFLOWER (2012*, 2013 Y 2014)
CAMPEONA DEL TRIATLÓN ESCAPE FROM ALCATRAZ
2.º PUESTO EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE IRONMAN 70,3 (2013)
*Nuevo récord del circuito.
Heather Jackson
¿CÓMO HACES WAHOO?
“Ahora Wahoo cuenta con el sistema BOLT, que es increíble. ¿Puedo tener un producto favorito? No se les ha escapado ni un detalle con el modelo BOLT. Es muy fácil de usar, con una organización clara y visible de todos los datos que se puede desear tener a la vista. Los datos que le oferece la aplicación después de cada recorrido impresionante, con colores y gráficos detallados de absolutamente TODO. En el sistema BOLT, se muestran todos los mensajes de texto que se reciben durante el recorrido, lo que es genial en caso de que haya alguna baja, si alguien se ha perdido o si se produce alguna emergencia en casa o donde sea. De esta manera, no tienes que pararte y sacar el teléfono, ya que puedes ver la notificación directamente y de forma inmediata. La aplicación Wahoo integrada en el sistema BOLT permite realizar un seguimiento en tiempo real de dónde te encuentras, de modo que tus amigos y familiares pueden ver exactamente dónde estás si sales a entrenar, en caso de que pueda ocurrir algo o necesiten localizarte de inmediato.”
“El sistema Wahoo KICKR fue el primer producto que utilicé y fue una experiencia increíble. Esto fue hace años ya y entonces no había tantos rodillos inteligentes. Wahoo se adelantó a su tiempo al permitir a los ciclistas tener en cuenta la potencia en el entrenamiento si no se podían permitir o no disponían de un lector de potencia en su bicicleta. No solo pusieron a su alcance la potencia, sino que también lo hicieron de una forma divertida y con una aplicación que permitía definir zonas de potencia, configurar entrenamientos y controlar lo que fuese necesario para el entrenamiento.”
“Junto con los productos, proporcionaban todos esos pequeños detalles que se podían utilizar para controlar y realizar un seguimiento del progreso, por ejemplo, un monitor de frecuencia cardíaca y un sensor de cadencia para poder realizar un seguimiento de todo.”
DATOS SOBRE HEATHER JACKSON
P: ¿Qué te convierte en Wahooligan?
Mi equipo y yo damos todo para mejorar cada día. Hacemos todo lo humanamente posible. Nos gusta ir más allá de lo convencional en cuanto a técnicas de entrenamiento y desafiar los límites en el duro trabajo que llevamos a cabo día tras día. Buscamos herramientas que nos sirvan de ayuda para cumplir nuestro objetivo de ser los mejores y, hace años, cuando Wahoo empezaba a lanzar sus primeros productos, ya quise utilizarlos e implicarme. La marca es genial, los productos son los mejores del mercado y cada herramienta nueva que sale supera a la anterior. Para mí, es un honor inmenso ser una Wahooligan oficial.
P: ¿Cuál consideras que es tu mayor logro?
Creo que mi mayor logro sería el haber subido al podio (en tercer puesto) en el Campeonato del Mundo de Ironman de 2016.
P: ¿Cuál consideras que es tu mayor logro profesional hasta la fecha?
He quedado quinta (2015), tercera (2016) y cuarta (2017) en el Campeonato del Mundo de Ironman. También creo que ganar el triatlón Escape de Alcatraz (2013) es un logro bastante importante, ya que no es una carrera muy indicada para mí si tenemos en cuenta la prueba de nado. También es importante para mí haber ganado el triatlón Wildflower tres años seguidos, y haber ganado y batido el récord del circuito en el Ironman de Lake Placid (2016).
P: ¿Sigues algún ritual diario para las carreras?
Normalmente, me levanto unas tres horas antes de la competición para comer y me aseguro de que tengo todo lo que necesito antes de las transiciones. Organizo las transiciones, compruebo cuatro veces mi bicicleta y las mochilas para las transiciones y, entonces, salgo a correr a modo de calentamiento suave mientras escucho una serie de canciones de Pink.
P: ¿Qué tres recomendaciones para el entrenamiento les darías a los atletas?
1. Constancia: si tienes limitaciones de tiempo, incluso si solo sales a correr 20 minutos o nadas media hora cada día, día tras día, esa constancia dará mejores resultados que solo dos días más intensos a la semana.
2. Diviértete: el triatlón es tanto un estilo de vida como un deporte. En teoría, se podría practicar este deporte durante toda la vida, así que hay que asegurarse de seguir disfrutándolo. Es muy fácil cansarse de hacer lo mismo cada día, semana tras semana, año tras año. Busca amigos con los que entrenar, busca grupos con los que nadar, planifica algunas carreras en destinos divertidos… integra el deporte en tu estilo de vida y te aportará mucho más.
3. No te tomes cada sesión al extremo. Si una sesión no se desarrolla exactamente como debería, no es el fin del mundo. En mis primeros años en este deporte, me disgustaba si no conseguía hacer las repeticiones con los kilómetros exactos o la potencia que se suponía que debía alcanzar en la bicicleta. Pensaba que estaba empeorando por ese día en concreto. Piensa en las sesiones en las que tienes dificultades con indicadores de lo que está pasando con ese bloque de entrenamiento; puede que estés cansado o que la sesión del día anterior haya influido. Asegúrate de valorar cada sesión con una visión más amplia y no solo como una sesión de entrenamiento independiente indicativa de los resultados que habrías conseguido en una carrera próxima.
P: ¿Qué te inspira y qué te motiva a seguir esforzándote para alcanzar cada día posiciones más altas?
Siento que tengo una suerte inmensa y estoy tan agradecida de dedicarme a esto profesionalmente que, en mi caso, encuentro la motivación cada día para ponerme en pie e intentar mejorar y mejorar. Creo que tengo mucho margen para superarme en este deporte, especialmente al haber comenzado más tarde que otros deportistas contra los que compito, así que encuentro la motivación necesaria cada día para mejorar. Además, soy consciente de que muy fácilmente podría estar sentada en un despacho y no tener esta oportunidad, así que NUNCA lo doy por hecho. También soy una persona competitiva por naturaleza. Quiero ser la mejor del mundo. Quiero ganar el Campeonato del Mundo de Ironman y tengo la motivación necesaria para intentarlo y conseguirlo. Mi mayor fuente de inspiración es mi familia, mi abuelo tiene 92 años y aún trabaja. Fue picapedrero toda su vida y ha construido prácticamente todos los edificios de piedra de mi pueblo (Exeter, en New Hampshire). Sigue cortando el césped, arregla las paredes de piedra y echa una mano a sus amigos del pueblo. Sobrevivió a la Segunda Guerra Mundial y cuenta unas historias divertidísimas. Él y mis padres, que tuvieron como tres trabajos cada uno durante toda mi infancia para darnos a mí y a mis tres hermanos una educación, para que pudiéramos practicar distintos deportes en equipos y que no nos faltase un plato de comida en la mesa, me sirven de inspiración cada día. Mis padres me enseñaron a trabajar duro y que hay que ganarse lo que uno quiere; nadie te regala nada. Eso es lo que me motiva a trabajar duro cada día, porque ellos se han esforzado mucho por mí.
P: ¿Qué es lo que le gusta de Wahoo?
¡Me encanta TODO de Wahoo! Para empezar, el nombre y la marca resultan atrayentes. Son actuales, divertidos y atractivos. Te impulsan a querer saber exactamente a qué se dedica la empresa. El personal de Wahoo ha pensado en todo en términos de herramientas que sean capaces de proporcionar datos que sirvan de ayuda para superarse como deportista y proporcionan productos estupendos y muy divertidos de usar.
“Me encanta que Wahoo tenga tanto en cuenta a sus deportistas y que haya desarrollado una gama de productos tan completa para prestar su apoyo en cada momento de cada esfuerzo, ya sea a la hora de entrenar o de competir”. – Heather Jackson
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