MIDE Y MONITOREA TU RECUPERACIÓN
Polar Recovery Pro te ayuda a ver cómo responde tu cuerpo al entrenamiento y si estás preparado para más.
LA HERRAMIENTA PARA TU RECUPERACIÓN
Recovery Pro te ayuda a tener una visión completa de tu recuperación. Trabaja junto a Training Load Pro para preparar tu entrenamiento diario y mantener un balance entre tu entrenamiento y recuperación.
ENCUENTRA EL EQUILIBRIO ENTRE EL ENTRENAMIENTO Y LA RECUPERACIÓN
Polar Recovery Pro mide diariamente tu recuperación y supervisa el equilibrio a largo plazo entre el entrenamiento y la recuperación.
AVERIGUA TU ESTADO DE RECUPERACIÓN
En lugar de realizar una estimación, Recovery Pro mide tu grado de recuperación.
LA HERRAMIENTA PARA TU RECUPERACIÓN
Recovery Pro te ayuda a tener una visión completa de tu recuperación. Trabaja junto a Training Load Pro para preparar tu entrenamiento diario y mantener un balance entre tu entrenamiento y recuperación.
ENCUENTRA EL EQUILIBRIO ENTRE EL ENTRENAMIENTO Y LA RECUPERACIÓN
Polar Recovery Pro mide diariamente tu recuperación y supervisa el equilibrio a largo plazo entre el entrenamiento y la recuperación.
AVERIGUA TU ESTADO DE RECUPERACIÓN
En lugar de realizar una estimación, Recovery Pro mide tu grado de recuperación.
APRENDE A ENTRENAR CORRECTAMENTE
Recovery Pro te ayuda a ver si estás listo para el entrenamiento y a encontrar la carga de entrenamiento óptima para ti.
EVITA EL SOBREENTRENAMIENTO
Recovery Pro te ofrece feedback sobre tu recuperación y consejos de entrenamiento para ayudarte a entrenar correctamente.
LA CIENCIA
Es sabido que, cuando se monitorea la recuperación y la preparación para el entrenamiento, la carga de entrenamiento no es el único factor que influye en el tiempo de recuperación. Esta es la razón por la que Recovery Pro tiene en cuenta tanto el estrés que tu cuerpo recibe del entrenamiento como el estrés causado por otros aspectos de la vida, tales como la falta de sueño o la presión en el trabajo.
LA CIENCIA
Es sabido que, cuando se monitorea la recuperación y la preparación para el entrenamiento, la carga de entrenamiento no es el único factor que influye en el tiempo de recuperación. Esta es la razón por la que Recovery Pro tiene en cuenta tanto el estrés que tu cuerpo recibe del entrenamiento como el estrés causado por otros aspectos de la vida, tales como la falta de sueño o la presión en el trabajo.
CÓMO FUNCIONA RECOVERY PRO
Recovery Pro utiliza los datos que recopila tu dispositivo Polar, como los datos de carga de entrenamiento, los resultados de la Prueba Ortostática y el cuestionario de recuperación, para proporcionarte información completa sobre tu estado de recuperación.
