FEEDBACK MOTIVADOR DE LOS ENTRENAMIENTOS
Recibe feedback inmediatamente después del entrenamiento en tu dispositivo Polar, y más detallado y fisiológico en Polar Flow.
ENTRENAMIENTO BÁSICO Y ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA Y QUÉ APORTAN A TU CONDICIÓN FÍSICA
Aprenderás cómo los distintos tipos de entrenamiento mejoran distintas áreas de tu condición física. Las sesiones de entrenamiento de baja intensidad afectan a diferentes áreas en comparación con las sesiones de alta intensidad. Cuando tu sesión de entrenamiento es particularmente larga, eso se tiene en cuenta en el feedback.
ENTRENAMIENTO BÁSICO Y ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA Y QUÉ APORTAN A TU CONDICIÓN FÍSICA
Aprenderás cómo los distintos tipos de entrenamiento mejoran distintas áreas de tu condición física. Las sesiones de entrenamiento de baja intensidad afectan a diferentes áreas en comparación con las sesiones de alta intensidad. Cuando tu sesión de entrenamiento es particularmente larga, eso se tiene en cuenta en el feedback.
