Descripción
GARMIN CIRQA Smart Band Negro S-M- Próximamente
Monitor de salud y ejercicio, sin suscripción requerida, sin pantallas. sin distracciones. La banda inteligente GARMIN CIRQA Smart Band Negro S-M es discreta, sin pantalla, y proporciona un control avanzado del bienestar 24/71.
Al dormir, realiza un seguimiento avanzado de tu descanso, con puntuación de sueño, coaching personalizado y más información para conocer cómo estás recuperando.
LLEVA SEGUIMIENTO DE TODO EL DÍA. MÍRALO MÁS TARDE.
TE VA A ENCANTAR GARMIN CIRQA SMART BAND NEGRO S-M
DISEÑO CÓMODO Y SIN PANTALLA
Haz un seguimiento de los datos clave de actividad y bienestar con este dispositivo discreto y sin pantalla. Y llévala todo el día con máxima comodidad gracias a la correa de tela.
SEGUIMIENTO CONSTANTE DEL BIENESTAR
Mejora hacia un estilo de vida más saludable con amplias funciones de control del bienestar, como el control de energía Body Battery™, el estrés, la pulsioximetría y el seguimiento de la salud femenina, incluidas las estimaciones de ovulaciones anteriores, y mucho más.
APLICACIONES DEPORTIVAS Y DE SEGUIMIENTO DE LA FORMA FÍSICA
Inicia el seguimiento de más de 80 actividades con el botón del dispositivo o a través de la aplicación Garmin Connect. La detección automática de actividad también detectará una gran variedad de actividades, que puedes confirmar y editar en la aplicación Garmin Connect. Además, podrás realizar un seguimiento de tu ubicación durante las actividades al aire libre cuando esté conectada al GPS de tu smartphone.
SEGUIMIENTO AVANZADO DE LOS PERIODOS DE SUEÑO
Recibe una puntuación de sueño y orientación personalizada para saber cuánto sueño necesitas y cómo puedes mejorarlo. Incluso puedes realizar un seguimiento de las diferentes fases del sueño y las siestas, y consultar métricas clave, como el estado de VFC y la temperatura de la piel para comprender mejor tu salud. Además, gracias a la función de alineación del sueño, podrás comprobar tu nivel de alineación con tu ritmo circadiano y la uniformidad del sueño.
FUNCIONES DE ENTRENO
Las funciones de rendimiento, como la predisposición para entrenar, te ayudan a saber cuándo es el momento de mejorar tu entreno o de tomarte un día libre. Realiza un seguimiento de tu progreso con funciones como el estado de VFC, VO2 máximo y el estado de entreno, y comprueba cómo se adapta tu cuerpo a tu carga de entreno para saber si estás entrenando de forma productiva.
SINCRONIZACIÓN CON GARMIN CONNECT
Consulta todos tus datos de actividad y bienestar en la aplicación para smartphones Garmin Connect. Además, podrás ver y editar las actividades detectadas automáticamente. Con un plan Garmin Connect+ opcional, accede a funciones premium, como actividades en directo, planes de entreno de Garmin Coach, seguimiento nutricional y la función Garmin Active Intelligence™ para obtener información personalizada con tecnología de IA.
FORMA FÍSICA GARMIN CIRQA SMART BAND NEGRO S-M
FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA
Obtén un muestreo de la frecuencia cardiaca continuo, incluidas las alertas de frecuencia cardiaca alta y baja1, en función de tus niveles específicos.
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY
Controla los niveles de energía de tu cuerpo y descubre cuáles son las mejores horas para hacer actividad y descansar1.
PULSIOXÍMETRO
Realiza un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido.
SEGUIMIENTO DE LA SALUD FEMENINA
Realiza un seguimiento del ciclo menstrual o el embarazo, y accede a consejos sobre actividad y nutrición. El seguimiento de la temperatura de la piel mientras duermes mejora las predicciones de la menstruación y las estimaciones de las ovulaciones anteriores3.
COMPATIBILIDAD CON NATURAL CYCLES°
Obtén información más detallada sobre la fertilidad al sincronizar los datos de temperatura de la piel con la aplicación de control de la natalidad Natural Cycles4 (se requiere una suscripción a Natural Cycles).
SEGUIMIENTO DEL ESTRÉS
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.
REGISTRO DE ESTILO DE VIDA
Registra comportamientos, como la ingesta de cafeína y alcohol, y consulta informes sobre cómo afectan a tu bienestar en Garmin Connect.
MEDITACIÓN
Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y mucho más con prácticas de meditación guiadas por voz (se requiere un plan Garmin Connect+).
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Inicia una actividad de respiración para realizar un seguimiento del estrés y la respiración (se requiere un plan Garmin Connect+).
AVISO DE JET LAG
Minimiza los efectos del jet lag con información sobre la exposición a la luz, el horario de sueño y la actividad
NUTRICIÓN EN GARMIN CONNECT
Consulta fácilmente tus calorías y macronutrientes, recibe recomendaciones personalizadas y revisa los informes de tu progreso (se requiere un plan Garmin Connect+).
SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS
Cambia fácilmente entre dispositivos Garmin durante el día con la sincronización de datos sin complicaciones a través de Garmin Connect.
SUEÑO FORMA FÍSICA GARMIN CIRQA SMART BAND NEGRO S-M
PUNTUACIÓN DEL SUEÑO Y CONTROL AVANZADO DEL SUEÑO
Obtén un desglose completo de las fases del sueño, así como tu puntuación de sueño1.
ENTRENADOR DE SUEÑO
Obtén asesoramiento personalizado sobre cuánto sueño necesitas e información para mejorar la calidad del sueño1.
CONTROL DEL SUEÑO
Comprueba tu nivel de alineación con tu ritmo circadiano y la uniformidad del sueño.
ESTADO DE SALUD
Busca cambios en los datos de bienestar que podrían indicar un aumento del estrés en tu cuerpo, para que puedas saber cuándo te estás alejando de tu rango habitual.
VARIACIONES EN LA RESPIRACIÓN
Comprende los cambios en tus patrones respiratorios mientras duermes5, que podrían estar relacionados con el entorno, el alcohol o posibles trastornos, como la apnea del sueño.
DETECCIÓN DE SIESTAS
Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo y para consultar el tiempo y la duración recomendados que deberían tener.
ESTADO DE VFC
Conoce mejor tu bienestar general, tu recuperación y tus entrenos mientras duermes.
TEMPERATURA DE LA PIEL
Comprueba cómo cambia la temperatura media de tu piel1, lo que puede estar relacionado con tu actividad reciente, el entorno de sueño, posibles enfermedades y mucho más.
ALARMA DE DESPERTADOR INTELIGENTE
Despierta con mayor sensación de descanso. La alarma inteligente vibra suavemente para despertarte en el momento adecuado.
FITNESS FORMA FÍSICA GARMIN CIRQA SMART BAND NEGRO S-M
DETECTA ACTIVIDADES AUTOMÁTICAMENTE
La banda inteligente detectará automáticamente una gran variedad de actividades, como correr y caminar, que puedes confirmar o editar en la aplicación Garmin Connect. Tu banda inteligente se adaptará para clasificar tus actividades con mayor precisión en el futuro.
MONITOR DE ACTIVIDAD MANUAL
Realiza un seguimiento de más de 80 actividades, como carrera, yoga y ciclismo, a través de Garmin Connect. También puedes seleccionar tu actividad favorita para realizar un seguimiento mediante el botón del dispositivo. Además, podrás ver los datos de actividad básicos en Garmin Connect, como la frecuencia cardiaca actual, la hora y mucho más.
ACTIVIDAD EN DIRECTO
Con un plan Garmin Connect+, podrás seguir sesiones de entrenamiento guiadas y ver gráficos de métricas, incluidas la frecuencia cardiaca y las zonas de frecuencia cardiaca.
PREDISPOSICIÓN PARA ENTRENAR
Cuando te despiertes, obtendrás una puntuación de predisposición en función de la calidad del sueño, la recuperación y mucho más, para que puedas determinar si es un buen día para darlo todo o si es mejor tomártelo con calma.
ESTADO DE ENTRENAMIENTO
Obtén información sobre la eficacia del entreno y comprueba si estás entrenando de forma productiva, si has alcanzado tu pico de forma o si tienes sobrecarga.
SEGUIMIENTO DE PASOS Y CALORÍAS
Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas y mucho más.
MINUTOS DE INTENSIDAD
Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.
MODO SILLA DE RUEDAS
Cuando la lleves en la muñeca, realiza un seguimiento de tus impulsos diarios, recibe alertas de distribución del peso, usa aplicaciones deportivas y mucho más. Además, obtén sesiones de entrenamiento para usuarios de silla de ruedas con un plan Garmin Connect+.
GPS CONECTADO
Conéctate al GPS de tu smartphone para realizar un seguimiento preciso de los paseos y carreras al aire libre. Además, podrás ver tus datos de distancia y ritmo en tiempo real en Garmin Connect.
VO2 MÁXIMO
Consulta tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más (no disponible en el modo silla de ruedas).
EDAD FISIOLÓGICA
Haz una estimación de tu forma física en comparación con tu edad real.
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO Y TIEMPO DE RECUPERACIÓN
Comprende mejor cómo afecta cada sesión de entrenamiento a tu cuerpo y cuánto tiempo de recuperación necesitas para afrontar cualquier desafío deportivo.
UBICACIÓN COMPARTIDA DE LIVETRACK™
Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real.
GARMIN COACH
Consigue tus objetivos con los planes de entreno de Garmin Coach para fuerza y forma física con un plan Garmin Connect+. Algunos incluso se adaptan a tus métricas de salud y forma física.
TRANSMITE LA FRECUENCIA CARDIACA
Transmite tu frecuencia cardiaca desde tu banda inteligente CIRQA a dispositivos Garmin compatibles, como ciclocomputadores Edge®, para ver tu frecuencia cardiaca en tiempo real durante las actividades
EN LA CAJA
- GARMIN CIRQA Smart Band Negro S-M
- USB-C Cable cargador/datos
- Documentación
ESPECIFICACIONES GARMIN CIRQA SMART BAND NEGRO S-M
Te va a encantar | |
| Puntuación de sueño e Insights | |
|---|---|
| Saturación de oxígeno en sangre mediante el pulsioxímetro | Sí (opcionalmente, durante todo el día y mientras duermes) |
| predisposición para entrenar | |
| Estado de entrenamiento | |
| Clasificación de resistencia al agua | Natación, 5 ATM |
| Modo silla de ruedas | |
Características físicas y de rendimiento | |
| Material de la correa | Tela (correas ComfortFit) |
|---|---|
| Material de la caja | Polímero reforzado con fibra |
| Correas de desmontaje rápido | Sí (pasadores de extracción rápida de 14 mm con una correa de 24 mm de ancho) |
| Tamaño de la caja, Al. x L. x An. | 27 x 47 x 9 mm S-M: 120-200 mm L-XL: 145-240 mm |
| Peso | Módulo: 14.8 g Banda: S-M, 5.9 g (20.7 g) Banda: L-XL, 6.4 g (21.2 g) |
| Tipo de pila/batería | Ión-litio |
| Autonomía de la batería | Hasta 10 días Consulta los detalles |
| Método de carga | Cargador de enchufe exclusivo de Garmin |
| Memoria/historial | 128 MB |
Funciones del reloj |
| Reloj despertador |
|---|
| Alarma de despertador inteligente |
Control de salud y forma física | |
| Frecuencia cardiaca (constante, cada segundo) | |
|---|---|
| Frecuencia cardiaca en reposo | |
| Alertas de frecuencia cardiaca anormal | Si (alto y bajo) |
| Frecuencia respiratoria | |
| EDAD FISIOLÓGICA | |
| MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™ | |
| Estrés durante todo el día | |
| Meditación | Sí (sin guía) |
| Trabajo de respiración | Sí (con guía solo a través de Garmin Connect+) |
| SUEÑO | Si (avanzado) |
| Entrenador de sueño | |
| Control del sueño | |
| Variaciones en la respiración | |
| Detección de siestas | |
| Hidratación | |
| Salud femenina | |
| Estimaciones de las ovulaciones anteriores | |
| Temperatura de la piel | |
| AVISO DE JET LAG | |
| Registro de estilo de vida | |
| Estado de salud | |
Sensores |
| Aclimatación del oxímetro de pulso |
|---|
| Acelerómetro |
Funciones inteligentes diarias | |
| Encontrar Mi Garmin (ayuda a localizar dispositivos perdidos) | |
|---|---|
| Conectividad | Bluetooth®, ANT+® |
| GPS conectado | |
| La configuración en tiempo real se sincroniza con Garmin Connect™ para dispositivos móviles | |
| Ahorro de energía: reloj personalizable de bajo consumo | Sí (no se puede personalizar) |
| Compatible con Garmin Connect™ Mobile | |
| Compatibilidad con smartphone | iPhone®, Android™ |
Sesiones y planes de entrenamiento | |
| Garmin coach – Fuerza | Sí (solo Garmin Connect+) |
|---|---|
| Garmin Fitness Coach | Sí (solo Garmin Connect+) |
| Ejercicios de Cardio | Sí (solo Garmin Connect+) |
| Ejercicios de fuerza | Sí (solo Garmin Connect+) |
| entrenamientos HIIT | Sí (solo Garmin Connect+) |
| EJERCICIOS DE YOGA | Sí (solo Garmin Connect+) |
| Ejercicios de Pilates | Sí (solo Garmin Connect+) |
| Sesiones de entrenamiento para usuarios de silla de ruedas | Sí (solo Garmin Connect+) |
Perfiles de actividad | |
| Perfiles de actividad de gimnasio disponibles | Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Subida de Pisos, Ejercicios con ergómetro, Saltar la cuerda, Baile fitness |
|---|---|
| BIENESTAR | Caminar, Pilates, Yoga, Caminar en interiores, Treadmill Walking, Movilidad, Meditación, Trabajo de respiración |
| CARRERA EN INTERIORES | Carrera en cinta, Carrera en pista interior |
| CARRERA AL AIRE LIBRE | Carrera, Carrera en pista exterior, Trail running, Carreras de obstáculos |
| Perfiles de recreación al aire libre disponibles | Hiking, Escalada en bloque, Escalada en interiores, Montañismo, Equitación, Golf (soporte básico), Disc golf, Tiro con arco |
| Perfiles de ciclismo disponibles | Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo para ir a trabajar, Cicloturismo, Ciclismo eléctrico, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en Interiores, BMX |
| Perfiles de natación disponibles | Natación en piscina |
| EN EL AGUA (SUPERFÍCIE) | Paddle surf (SUP), Remo, Kayak, Pesca, Navegación, Snorkel |
| DEPORTES DE RAQUETA | Tennis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Platform Tennis, Raquetbol |
| NIEVE E INVIERNO | Esquí, Snowboard, Esquí de fondo clásico, Esquí de fondo (modalidad patinador), Patinaje sobre hielo, Raqueta de nieve |
| Perfiles deportivosDeportes de equipo | Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate frisbi, Críquet, Sóftbol, Béisbol |
| EN EL RING | Boxeo, Artes marciales mixtas |
| OTROS PERFILES DE ACTIVIDAD | Patinaje en línea, Juego |
Funciones de seguimiento en vivo de la actividad | |
| Contador de pasos | |
|---|---|
| Monitor de impulsos para silla de ruedas | Sí (solo en la muñeca) |
| Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria) | |
| Calorías quemadas | |
| Distancia Viajada | |
| Minutos de intensidad | |
| TrueUp™ | |
| Conteo automático de repeticiones | Sí (solo en la muñeca) |
| Detecta actividades automáticamente | |
Funciones de entrenamiento, planificación y análisis | |
| Zonas de frecuencia cardiaca | |
|---|---|
| Alertas de frecuencia cardiaca | |
| Calorías según la frecuencia cardiaca | |
| % de frecuencia cardiaca máxima | |
| % FCR | |
| tiempo de recuperación | |
| Frecuencia cardiaca máxima automática | |
| Estado de VFC | |
| Transmisión de frecuencia cardiaca (transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+™) | Sí (con ANT+ o BLE) |
| Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio) | |
| Distancia y velocidad del GPS | Sí (solo con GPS conectado) |
| Función de seguimiento de intervalos Auto Lap® | |
| Vuelta manual | Sí (solo Garmin Connect+) |
| VO2 máximo (carrera) | |
| Proporción De Carga | |
| CARGA DE ENTRENO | |
| Enfoque de carga de entrenamiento | |
| TRAINING EFFECT | |
| Training Effect (anaeróbico) | |
| Beneficio principal (etiquetas de Training Effect) | |
| Beneficios del entrenamiento | |
| TrueUp fisio | |
| Estado de entreno unificado | |
Funciones de carrera | |
| Ritmo, duración y distancia basada en GPS | Sí (solo con GPS conectado) |
|---|---|
| la cadencia, (ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real) | Sí (solo con GPS conectado) |
Funciones de natación |
| Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca submarina |
|---|
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